「ビッグファイブ理論」とは、心理学における人の性格を
究極的に突き詰めると5つの次元に統合されるという理論です。
心理学界では長年様々な性格に対する研究が行われてきました。
「ビッグファイブ理論」が現在の心理学で最も有力とされています。
性格診断には人の性格をパターン化して把握する「類型論」と、
「ビッグファイブ理論」のように性格をいくつかの要素に集約し、
その強弱によって人の性格を表現する「特性論」があります。
「ビッグファイブ理論」は性格をパターンで表現しないため、
分かりにくい部分があります。
しかし、分析方法が言葉の関連性に基づく為、
WEB上で質問文から性格を分析する性格診断では最適と言えます。
※「ビッグファイブ理論（Big Five Personality）」は「主要5因子」、
「BigFive性格特性」、「五因子モデル」または「OCEANモデル」
とも呼ばれています。
「ビッグファイブ理論」
心理学的に人の性格を下記の5つの特性に分類します。
①外向性（Extraversion）
心が外向きか内向きかを示します。
高い場合は外向的で元気が良く物事に積極的な性格で、
低い場合は内向的で物静か、おとなしく無口な性格です。
一般的に外向性が高い人は営業・販売職に、
低い人は事務作業が向いていると言われています。
※積極的な性格⇔おとなしい性格
②協調性（Agreeableness）
他者に対する接し方を示します。
高い場合は他人に対して温かく親切な性格で、
低い場合は疑い深く自己中心的な性格です。
一般的に協調性が高い人は介護職など人に接する職業、
低い方は他人の感情に左右されにくいため管理職が向いているケースもあります。
さらに外向性が高く協調性が低い場合は経営者等に向いている性格と言われています。
※他人を思いやる性格⇔自己中心的性格
③ 誠実性（勤勉性 Conscientiousness）
物事に対する姿勢を示します。
高い場合は誠実的で責任感があり物事に熱心に取り組む性格で、
低い場合は諦めが早く責任感のない性格です。
一般的に誠実性は高い方が良いとされますが、
低い場合でも楽をするという事で物事に柔軟に対応するケースもあります。
※誠実で真面目な性格⇔ふざけることの多い性格
④神経症傾向（情動性 Neuroticism）
精神的な安定性を示します。
高い場合は劣等感があり、悩みやすく繊細で何事にも神経質に考えがちな性格で、
低い場合は心が安定しおだやかな気楽な性格です。
一般的に神経症傾向が高い方は細かいことに気づくことができるため
事務的な職業が向いていると言われています。
※細かい性格⇔何事も気にならない性格
⑤開放性（創造性 Openness）
想像力や好奇心の度合いを示します。
高い場合は知識欲が強く新しいことに取り組むことが好きな性格で、
低い場合は好奇心に乏しく考えるのが苦手な性格です。
一般的に開放性が高い方はクリエイティブな仕事に、
低い人はコツコツと地道に行う仕事に向いています。
※クリエイティブな性格⇔保守的な性格
人の性格を究極的に突き詰めると、
上記の5つの性格的要素の強弱の傾向で説明できるという理論になります。
【BIG5-BASIC】は「ビックファイブ理論」をベースに開発した自己分析ツールです。
【BIG5-BASIC】の診断結果は「ビッグファイブ理論」に基づく5つの心理尺度と
「テストの信頼性」「ストレス耐性」「ストレス状況」の合計8つの要素から
あなたの性格を分析します。
8つの要素は51の心理尺度に分かれ、
そのすべての尺度に結果に応じた解説文を表示します。
解説文を読むことで自分の性格を客観的に理解し、
現在のストレス状況やストレス耐性も把握することができます。
また診断結果からあなたの最も特徴的な性格2つを選び一言で表現します。
診断に対する「嘘」を見抜きます
【BIG5-BASIC】の最も特徴的な部分として「テストの信頼性」があります。
この指数により診断に対して見栄を張って答えたか、
あるいは悲観的な気持ちで答えたかを分析します。
見栄を張った傾向が高い方は自分を良く見せようとしている為、
診断結果は良い方向へ、自分に劣等感を持ち悲観的に
答えた方は悪い方向に結果が出ます。
人によってはすべての評価が低いという非常に辛口な診断結果になることもありますが、
「テストの信頼性」の項目をよく読み、考慮した上で結果に向き合ってください。
悪い表現が多い場合でも、自分に劣等感を持って診断に
向き合っているなどの状態が分かります。
※ただし本質的に見栄を張る性格（営業職に向くタイプ）
自分に劣等感を持っている性格（悪い部分に注目できる＝事務職タイプ）
その場合は何度診断を受けてもテストの信頼性が低い場合があります。
ストレスチェックで今の「心の状態」と「ストレス耐性」が分かります。
「ビックファイブ理論」の五つの性格特徴は遺伝的な影響が
大きくあまり変わらない部分です。
【BIG5-BASIC】の診断を複数回受けるメリットとして、
現在のストレス状態が確認できます。
また、ストレスに対する強さを分析し、
ストレスを受けやすい性格かどうかがわかります。
あなたの現在のストレス状況が分かります。
性格診断や心理テストで今最も注目されるビッグファイブ理論
人の性格を分析する性格診断や心理テストとしては
「MBTI」や「エニアグラム」や「エゴグラム」が有名です。
転職や就職活動に役立つ有名な自己分析ツール
「ストレングスファインダー」があります。
心理学における性格診断の方法として「ビッグファイブ理論」は歴史こそ浅いですが、
様々な著名な方から人のパーソナリティを分析する科学的な基準として注目され、
最近の主流となってきています。
ケンブリッジ・アナリティカ社の「OCEAN」モデル
「ビックファイブ理論」は5つの因子の頭文字をとった
「OCEAN」モデルとも呼ばれています。
米大統領選等で有名なケンブリッジ・アナリティカはSNSなどから
取得した情報から個人の性格を分析する方法としてこの「OCEAN」モデルを選挙に
利用していたと言われています。
世界や日本において「ビッグファイブ理論」は性格診断や心理テストの中で
最も信頼のおける理論として定着しています。
ビックファイブ理論の応用、ダークトライアドについて
昨今注目を集めている自己愛傾向、マキャベリニアリズム、サイコパシーという
社会的によくない性格（総称：ダークトライアド）も
ビッグファイブの5つの性格傾向で分かるとされています。
自己愛傾向（Narcissism）
日本では一般的にナルシストと呼ばれている自己愛やプライドが高く、
自分が優れていると思い込むことで他人に対して
傲慢な態度をとるような性格のことです。
サイコパスとも優位に相関していると言われています。
本サイトのビッグファイブの結果で外向性と創造性が高く、
協調性が低いという傾向が極端に出ている場合は
「自己愛傾向」が強い性格という可能性があります。
マキャベリニアリズム（Machiavellianism）
大胆、冷淡で、人を操ることで成功を得ようとする性格のことを
「マキャベリニアリズム」と言います。
本サイトのビッグファイブの結果で協調性と勤勉性が
他と比べて極端に低い傾向が出ている場合はこの性格に当てはまる可能性が高いです。
サイコパシー（Psychopathy）
一般的にサイコパスと言われる性格的な気質で、
自分以外の人に対する愛情や思いやりという感情が著しく低く、極めて自己中心的で、
道徳的な概念が低く、感情も乏しい性格です。
本サイトのビッグファイブの結果で外向性と創造性が高く、
協調性・勤勉性、情動性が低い場合この気質を持っている可能性があります。
以上がビックファイブ理論におけるダークトライアドとの関係になります。
ビッグファイブの性格傾向から分かる一つの特徴として
参考にしていただければと思います。
経済産業省が提唱する「社会人基礎力」
2006年から経済産業省が提唱する
「社会人基礎力」とは「アクション（前に踏み出す力）」
「シンキング（考え抜く力）」「チームワーク（チームで働く力）」
の3つの能力から構成されています。
またその3つの能力はそれぞれ下記のように12の能力要素に分かれています。
アクション（前に踏み出す力）
- 主体性
指示をまつのではなく、自らやるべきことを見つけて積極的に取り組む力
- 働きかけ力
自ら声を発して周囲に呼びかけ、目標に向かって関係者を動かしていく力
- 実行力
自ら目標を設定し、失敗を恐れず行動に移し、物事に粘り強く取り組む力
- 課題発見力
目標達成に向け、現状を分析し、目的や課題を明らかにする力
- 計画力
課題解決に向け複数のプロセスを明確にし最善のものを検討し実行に向けて準備する力
- 創造力
既存の枠・発想にとらわれず、課題に対して新しい解決策を生み出す力
- 発信力
自分の意見を分かり易く整理した上で、相手が理解できるよう的確に伝える力
- 傾聴力
相手の話しやすい環境をつくり、
適切なタイミングで質問をするなど相手の意見を引き出す力
- 柔軟性
自分の考え方や、やり方に固執するのではなく相手の意見や立場を尊重し理解する力
- 状況把握力
グループで仕事をする際に、自分がどのような役割を果たすべきかを理解する力
- 規律性
状況に応じて、社会や組織のルールに従って、自らの発言や行動を適切に律する力
- ストレスコントロール
ストレスを感じることがあっても、成長の機会であるとポジティブに捉えて行動する力
社会人としての期間がこれまで以上に長くなることが予想される中、
活躍し続けるために上記の3つの能力・12の能力要素が重要と位置づけられています。
「社会人基礎力」と【BIG5-BASIC】
社会人基礎力の「アクション」は【BIG5-BASIC】で分析する「交流力」
「シンキング」は「想像力」「チームワーク」は「調和力・ストレス耐性」
と近い考えを持っています。
また【BIG5-BASIC】の「社会適応力」は社会人基礎力のどの項目にも
当てはまる共通の能力になります。
「交流力」「想像力」「調和力・ストレス耐性」
そして「社会適応力」の分析結果を確認し、
良い部分は自分の長所、悪い部分は自分の欠点として理解し、
社会人基礎力を高めるよう意識することが重要です。
書籍・本
出典：影響力の武器
こちらはとても有名な書籍です。
SNSやインフルエンサー・マーケティングが出てきてから、
再び注目されている書籍でオススメ本です。
マーケティングの方は必読です。
もちろん、インターネット上で影響力を持ちたい人も必見です。
出典：ザ・コピーライティング
記事などを描く人にとっては、必ず読んでおいたほうが良いオススメ本です。
どのように人に注目をさせていく書き方をすると良いか、
とても具体的に書かれている良書です。
出典：ヤバイ集中力
集中力にまつわるライフハックを45個も集めてくれているオススメ本です。
前半はカフェインの使い方、
ゲーミフィケーションを用いた目標設定、自分だけのルーティーンです。
後半は強みを活かすVIA SMARTテクニック、
スマフや娯楽の魔力から引き話す環境整頓術、
そして休息効率の高め方が印象に残っており、
自分の合うものを選べる構成になっております。
集中力がまったくない人、さらに集中力を増やしたい人までオススメ本です。
出典：アイデアのつくり方
これも、アイディアを出す方法としては古典的な名著ではないでしょうか？
とてもシンプルな構成でもあるのですが、一番売れているオススメ本です。
これは必読書です。
出典：やり抜く力
グリット、やり抜く力もとても流行った本です。
目標といかに向き合うか、
それによってやり抜く力をいかに作っていくかを体系立てて
ご紹介してくれているオススメ本です。
自分自身を最後まで諦めない人には、とても有効な本です。
以上が私のオススメ本です。気になる方や読みたいと思ってくれている方は、
ぜひ読んでみて下さい。
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